Профилактика кариеса у детей и взрослых
Кариес является одним из самых распространенных заболеваний. В переводе с латыни данный термин означает «гниение», что довольно точно описывает состояние зубов во время это болезни.
Основная причина возникновения кариеса — это плохая гигиена полости рта. Не заботясь о своих зубах ежедневно, вы создаете благоприятную среду для появления вредоносных микроорганизмов, которые, в свою очередь, медленно, но верно разрушают твердую ткань зуба. Устойчивость организма ослабляют авитаминоз и низкий иммунитет. Дефицит фтора, кальция, минеральных солей, белков и в то же время избыток углеводной пищи и сладостей, приводят к реминерализации зубной эмали.
Профилактика кариеса представляет собой комплекс мер, которые направлены на предупреждение развития этого заболевания.
Факторов, которые провоцируют развитие кариозного процесса, достаточно большое количество, однако наиболее значимые из них, это:
Таким образом, профилактические действия должны быть направлены на устранение, или хотя бы минимизацию, данного перечня.
По большому счету профилактика кариеса зубов должна начинаться еще до рождения ребенка. В этот период здоровье вашего малыша всецело зависит от матери: неправильное и несбалансированное питание, вредные привычки, авитаминоз и дефицит кальция и прочее способны нарушить формирование твердых тканей зуба, что в свою очередь приведет к снижению их стойкости к воздействию кариесогенных факторов в будущем.
Профилактика кариеса у детей главным образом заключается в организации правильного питания и гигиены полости рта.
Ребенку следует давать продукты, которые содержат высокий уровень кальция: молоко, йогурты, творог, и ограничивать количество сладкого.
Начинать проводить чистку зубов можно с появлением первых молочных зубов, используя мягкие щетки и пасту с содержанием фтора.
Детям, так же как и взрослым, рекомендуется регулярно проводить профессиональную гигиеническую чистку зубов, в ходе которой снимаются зубные отложения.
Безусловно, профессиональное удаление зубного налета у детей и взрослого человека в некотором роде отличается.
Взрослый человек нуждается в заботе о своем здоровье не меньше чем ребенок. Всевозможные стрессы, ненормированный прием пищи, экологическая обстановка (пробки еще никто не отменял) негативным образом сказываются на состоянии всего организма, в том числе и на зубах.
Для минимизации вредоносного воздействия придерживайтесь нескольких несложных правил:
Благодаря системной профилактике кариеса зубов вы сможете уберечь свои зубы от кариеса практически на 100%. Практически — потому что остается доля генетического фактора (генетическая предрасположенность), которую нельзя не учитывать.
Однако не стоит отчаиваться: качество гигиены полости рта полностью зависит от ваших усилий. Чем лучше и регулярнее мы чистим зубы, используя при этом зубную нить и средства для полоскания, тем эффективнее профилактика кариеса.
Основная причина возникновения кариеса — это плохая гигиена полости рта. Не заботясь о своих зубах ежедневно, вы создаете благоприятную среду для появления вредоносных микроорганизмов, которые, в свою очередь, медленно, но верно разрушают твердую ткань зуба. Устойчивость организма ослабляют авитаминоз и низкий иммунитет. Дефицит фтора, кальция, минеральных солей, белков и в то же время избыток углеводной пищи и сладостей, приводят к реминерализации зубной эмали.
Профилактика кариеса представляет собой комплекс мер, которые направлены на предупреждение развития этого заболевания.
Факторов, которые провоцируют развитие кариозного процесса, достаточно большое количество, однако наиболее значимые из них, это:
- зубные отложения,
- большое количество сахара и углеводов в пище,
- недостаток фтора,
- стресс,
- авитаминоз.
Таким образом, профилактические действия должны быть направлены на устранение, или хотя бы минимизацию, данного перечня.
По большому счету профилактика кариеса зубов должна начинаться еще до рождения ребенка. В этот период здоровье вашего малыша всецело зависит от матери: неправильное и несбалансированное питание, вредные привычки, авитаминоз и дефицит кальция и прочее способны нарушить формирование твердых тканей зуба, что в свою очередь приведет к снижению их стойкости к воздействию кариесогенных факторов в будущем.
Профилактика кариеса у детей главным образом заключается в организации правильного питания и гигиены полости рта.
Ребенку следует давать продукты, которые содержат высокий уровень кальция: молоко, йогурты, творог, и ограничивать количество сладкого.
Начинать проводить чистку зубов можно с появлением первых молочных зубов, используя мягкие щетки и пасту с содержанием фтора.
Детям, так же как и взрослым, рекомендуется регулярно проводить профессиональную гигиеническую чистку зубов, в ходе которой снимаются зубные отложения.
Безусловно, профессиональное удаление зубного налета у детей и взрослого человека в некотором роде отличается.
Взрослый человек нуждается в заботе о своем здоровье не меньше чем ребенок. Всевозможные стрессы, ненормированный прием пищи, экологическая обстановка (пробки еще никто не отменял) негативным образом сказываются на состоянии всего организма, в том числе и на зубах.
Для минимизации вредоносного воздействия придерживайтесь нескольких несложных правил:
- чистите зубы дважды в день, желательно с использованием зубной нити и антибактериального ополаскивателя для ротовой полости;
- чистите не только зубы, но и налет на языке — он является превосходным возбудителем заболеваний полости рта;
- после каждого приема пищи следует прополоскать рот (используйте по возможности для этого ополаскиватели с повышенным содержанием фтора),
- регулярно (минимум каждые полгода) посещайте врача-стоматолога, для проведения профессиональной чистки зубов, поскольку кариес, как и любая другая болезнь, развивается постепенно и его гораздо проще предупредить, чем лечить.
Благодаря системной профилактике кариеса зубов вы сможете уберечь свои зубы от кариеса практически на 100%. Практически — потому что остается доля генетического фактора (генетическая предрасположенность), которую нельзя не учитывать.
Однако не стоит отчаиваться: качество гигиены полости рта полностью зависит от ваших усилий. Чем лучше и регулярнее мы чистим зубы, используя при этом зубную нить и средства для полоскания, тем эффективнее профилактика кариеса.
